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<article xsi:noNamespaceSchemaLocation="http://jats.nlm.nih.gov/publishing/1.1/xsd/JATS-journalpublishing1-mathml3.xsd" dtd-version="1.1" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">MRP</journal-id><journal-title-group><journal-title>Medical Research and Practice</journal-title></journal-title-group><issn>2993-9690</issn><eissn>2993-9704</eissn><publisher><publisher-name>Art and Technology</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id pub-id-type="doi">10.61369/mrp.6135</article-id><article-categories><subj-group subj-group-type="heading"><subject>Article</subject></subj-group></article-categories><title>中医养生理念与现代自我保健相关问题探讨</title><url>https://artdesignp.com/journal/MRP/2/4/10.61369/mrp.6135</url><author>庄雅静,曾伟娇,吴儒,林少芬</author><pub-date pub-type="publication-year"><year>2024</year></pub-date><volume>2</volume><issue>4</issue><history><date date-type="pub"><published-time>2024-04-20</published-time></date></history><abstract>本篇论文旨在彻底研究传统中医养生哲学与现代个人健康维护的结合以及它们在现今社会中的实践。探究主题覆盖了传统中医养生的根本观念涉及阴阳五行学说、内脏经络系统以及季节性健康保养等方面，探讨了这些古老思想如何与当代的饮食习惯、身体锻炼和情绪管理养生法相融合。探究手段透过对文献的梳理和当代生计实例剖析揭示了中医养生所遭遇的难题，比如现代生活步调的碰撞以及环境演变的作用。在总结章节中阐述了一批当代个人健康维护的计划，突出了针对个人的保健计划的关键性，社区和家庭在维持健康方面的积极影响，以及政府政策和文化遗产对于传统中医保健法的扶持。本探究的价值在于向当代群体奉献一份融合古代智识与当代科技手段的健康养护手册旨在促进个体的身心福祉与生存品质的提高。</abstract><keywords>中医养生,自我保健,现代生活,个体化方案,文化传承</keywords></article-meta></front><body/><back><ref-list><ref id="B1" content-type="article"><label>1</label><element-citation publication-type="journal"><p>[1] 郭梦娜，刘淑聪，程靖，等．中医养生保健素养对部分在杭高校大学生健康自我管理能力的影响［J］．健康研究，2019,39(03):249-254.[2] 郭丹丹．高校教师中医养生保健素养现状及其对中医服务利用的影响研究［D］．华中科技大学，2017.[3] 汤丽婷，陈祺．中医养生理念与现代自我保健相关问题探讨［J］．临床医药文献电子杂志，2015,2(04):790+792.2015.04.148.[4] 陈沛沛．中医养生理念与现代自我保健［C］// 中华中医药学会．2011 全国中医药科普高层论坛文集．上海市中医文献馆，2011:5.[5]钟吉富，朱铭金．中医养生与自我保健［C］//江西省科学技术协会，江西省中医药学会．首届江西省科协学术年会江西省中医药学术发展论坛论文集．江西省修水县中医院，2010:11.[6] 李正恩．论中医传统养生学在现代自我保健中的地位［J］．陕西中医，2009,30(07):905-906.</p><pub-id pub-id-type="doi"/></element-citation></ref></ref-list></back></article>
