MRPMedical Research and Practice2993-96902993-9704Art and Technology10.61369/MRP.2026060017Article有氧运动联合正念减压疗法在妊娠期高血压疾病患者中的应用研究https://artdesignp.com/journal/MRP/4/6/10.61369/MRP.2026060017黄秀群,郑秋明,梁喜华,黄嘉丽,杜薇2026462026-06-20探讨有氧运动联合正念减压疗法在妊娠期高血压疾病患者中的应用效果，为围产期身心整合干预提供依据。方法选取妊娠期高血压疾病患者，分为联合干预组与对照组。对照组给予常规治疗及护理；联合干预组除常规外予以步行等轻度有氧运动，呼吸冥想、身体扫描、坐式冥想、正念行走等放松训练，并实施随访督导、风险预警。观察干预前后收缩压及舒张压变化，采用SAS、SDS及SF-36进行个体心理状态及生存质量评价，记录不良妊娠结局发生情况。经干预后联合干预组收缩压及舒张压较对照组下降幅度更大，焦虑抑郁程度更低，SF-36相关评分更高，生活质量总体改善更佳，并且不良妊娠结局总发生率呈逐步下降趋势。研究结论，有氧运动联合正念减压疗法可在常规管理基础上进一步促进血压稳定，结论有氧运动联合正念减压疗法可在常规管理基础上进一步促进血压稳定，改善负性情绪与生活质量，并可能降低围产期并发症风险，具有一定临床推广价值。妊娠期高血压疾病,有氧运动,正念减压疗法,血压控制

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