ETREducational Theory and Research2995-34482995-3456Art and Technology10.61369/ETR.2025300020Article高职体育课程引入民族传统冰雪运动对学生肌肉力量发展的影响探究https://artdesignp.com/journal/ETR/3/30/10.61369/ETR.2025300020宋刚20253302025-07-25本文以高职院校体育课程改革为背景，探讨引入冰嬉、雪地摔跤等民族传统冰雪运动对学生肌肉力量发展的促进作用。通过分析传统冰雪运动的动作特征与肌肉发力规律，论证其对下肢爆发力、核心稳定性及全身协调性的训练价值，提出课程实施中的动作改编原则、分阶段训练方案及安全防护要点，为高职体育课程创新提供理论与实践参考。高职体育课程,民族传统冰雪运动,肌肉力量发展

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