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<article xsi:noNamespaceSchemaLocation="http://jats.nlm.nih.gov/publishing/1.1/xsd/JATS-journalpublishing1-mathml3.xsd" dtd-version="1.1" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">ETR</journal-id><journal-title-group><journal-title>Educational Theory and Research</journal-title></journal-title-group><issn>2995-3448</issn><eissn>2995-3456</eissn><publisher><publisher-name>Art and Technology</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id pub-id-type="doi">10.61369/ETR.11494</article-id><article-categories><subj-group subj-group-type="heading"><subject>Article</subject></subj-group></article-categories><title>导引养生功对普通大学生心理焦虑的干预研究</title><url>https://artdesignp.com/journal/ETR/3/16/10.61369/ETR.11494</url><author>丁颖,郭仁旺</author><pub-date pub-type="publication-year"><year>2025</year></pub-date><volume>3</volume><issue>16</issue><history><date date-type="pub"><published-time>2025-04-18</published-time></date></history><abstract>目的：观察导引养生功对大学生心理焦虑的干预作用，为健身气功&amp;middot;导引养生功纳入心理焦虑疾病运动处方系统提供科学依据，并推广导引养生功。方法：采用文献法、调查研究法、实验法、数据统计法，主要是实验法和数据统计法。实验分为一个实验组（进行三个月导引养生功功法干预）和一个对照组（不进行功法干预），采用《症状自评表SCL90》以及《SAS焦虑自评量表》，对30名参与导引养生功功法练习的受试者前后的SCL90和SAS进行数据分析。结果：经过三个月的导引养生功功法干预，实验组实验后的SCL90和SAS评分均比实验前低，实验前后相比存在显著性差异。而对照组实验前后相比，虽然有小幅度降低，但无显著性差异，说明导引养生功对心理焦虑的干预有明显作用。结论：通过三个月的的导引养生功功法练习可以有效改善大学生心理焦虑情况。</abstract><keywords>导引养生功,大学生,心理焦虑</keywords></article-meta></front><body/><back><ref-list><ref id="B1" content-type="article"><label>1</label><element-citation publication-type="journal"><p>[1] 许方龙, 王锋. 体育养生[J].保健医苑,2003(2):33-34.[2] 王俊红. 太极拳与导引养生功健身效果的调查分析[J].沧州师范专科学校学报,2012,28(1):92-95.[3] 李泽民, 刘世杰, 王林, 李&amp;middot;史密斯. 慢性阻塞性肺病患者焦虑和抑郁的身体锻炼: 系统回顾和元分析[J].国际环境研究与公共卫生杂志,2019,17(1).[4] 许俊菊. 健身气功对高校大学生身心健康的影响研究[J].武术研究,2020,5(1):106-108.[5] 杜朝辉. 健身气功对大学生体育弱势群体健康促进路径研究[J].文体用品与科技,2021(3):24-25.[6] 周纯晓. 大学生焦虑状态的成因及自我疏导策略[J].信息周刊,2019(9):0478-0479.[7]牛一农, 于芳, 付奕. 高校大学生体育锻炼与焦虑、抑郁的相关性研究[J].湖北体育科技,2017,36(2):173-177.[8] 汪鑫, 王齐, 郭祥轩. 健身气功&amp;bull; 导引养生功十二法研究综述[J].中华武术( 研究),2016,5(12):71-73,50.[9] 左文泉. 导引养生功对大学生体质健康作用的实验研究[J].武术研究,2018,3(06):100-103.[10] 杨玉冰，彭翔吉. 导引养生十二法对普通大学生体质的影响[J].北京体育大学学报,2011,34(06):114-116.[11] 鲁天学, 李国忠, 胡江邦, 王建朝, 任鹏. 导引养生功十二法教学对大学生身心健康影响的实验研究[J].南京体育学院学报( 自然科学版),2016,02:59-63.[12] 彭翔吉. 健身气功&amp;middot;导引养生功十二法练习过程中大学生心率变异性的变化规律研究[J].运动,2014,(06):56-58+143.[13] 周勇, 赵梦影, 赵岁岁, 梁磊. 健身气功&amp;bull; 导引养生功十二法对大学生睡眠质量及情绪的影响[J].辽宁体育科技,2015,04:52-54.[14 章巨焕. 体育锻炼与大学生心理健康的相关分析[J].中国学校卫生,2007,28(8):757-758.[15] 王进, 卢兴建. 提高大学生免疫力运动处方的探讨[J].重庆工商大学学报: 自然科学版,2004,21(2):174-176.</p><pub-id pub-id-type="doi"/></element-citation></ref></ref-list></back></article>
