ETREducational Theory and Research2995-34482995-3456Art and Technology10.61369/ETR.10478Article武术俱乐部中的八段锦对大学生综合素质发展的促进作用探析https://artdesignp.com/journal/ETR/3/2/10.61369/ETR.10478毛伟伟,吴永萍2025322025-01-10本研究聚焦于武术俱乐部内八段锦锻炼对大学生综合素养提升的作用机制。通过细致剖析八段锦的历史渊源、动作要领，以及其在促进大学生身心健康、丰富文化底蕴、增强人际交往技能等方面的作用，本研究阐明了八段锦这一传统体育项目在当代大学教育体系中的独特意义与贡献。结果显示，八段锦不仅能够有效强化大学生的身体机能与健康状况，还对其心理状态调整、文化素养的增进及社交网络的拓展产生了积极影响，为大学生综合素养的均衡提升提供了有力支撑。本研究成果对于指导高校体育教学改革、促进传统文化的传承与发展具有重要的参考价值。八段锦,大学生综合素质,身心健康,文化素养

[1] 肖雄. 传统武术八段锦对大学生体质的影响[J].拳击与格斗,2023,(09):10-12.[2] 申景醇. 健身气功八段锦对大学生自我控制影响的实验研究[D]. 河北师范大学,2023.[3] 王娟. 健身气功八段锦运动对大学生心境状态的影响研究[D]. 沈阳师范大学,2023.[4] 张韫哲. 八段锦促进大学生健康睡眠的应用研究[D]. 首都体育学院,2023.[5] 张雨微. 健身气功八段锦在高校的推广路径研究[D]. 湖南科技大学,2021.