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<article xsi:noNamespaceSchemaLocation="http://jats.nlm.nih.gov/publishing/1.1/xsd/JATS-journalpublishing1-mathml3.xsd" dtd-version="1.1" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" xmlns:mml="http://www.w3.org/1998/Math/MathML" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"><front><journal-meta><journal-id journal-id-type="publisher-id">EST</journal-id><journal-title-group><journal-title>Educational Science Theory</journal-title></journal-title-group><issn>2995-4835</issn><eissn>2995-4843</eissn><publisher><publisher-name>Art and Technology</publisher-name></publisher></journal-meta><article-meta><article-id pub-id-type="doi">10.61369/EST.2026030006</article-id><article-categories><subj-group subj-group-type="heading"><subject>Article</subject></subj-group></article-categories><title>基于心理韧性的高职大学生心理适应性提升策略探究</title><url>https://artdesignp.com/journal/EST/4/3/10.61369/EST.2026030006</url><author>蔡丹妮</author><pub-date pub-type="publication-year"><year>2026</year></pub-date><volume>4</volume><issue>3</issue><history><date date-type="pub"><published-time>2026-03-20</published-time></date></history><abstract>文章通过问卷调查与心理测量工具对高职大学生的心理韧性、心理适应性和心理健康状况进行探究，发现高职大学生的心理适应性水平与心理韧性、心理健康状况呈显著正相关，而心理健康状况较差的学生心理韧性较低；心理韧性在心理健康和心理适应性中起到中介作用。由此，提出三方面的策略：以增强心理适应性为基础，改善高职大学生心理健康状况；以培养心理韧性为核心，提高高职大学生心理健康水平；以优化效应支持系统为辅助，提升高职大学生心理健康质量。</abstract><keywords>心理韧性,心理适应性,心理健康,高职大学生</keywords></article-meta></front><body/><back><ref-list><ref id="B1" content-type="article"><label>1</label><element-citation publication-type="journal"><p>[1] 徐冬冬, 木尔扯尔, 秦榕蔚, 等, 四川省某医学院校大学生心理韧性现状及其影响因素研究[J]. 中国教育技术装备2024,(20):115-119+124.[2] 黄云婷, 程诚, 郭培杨, 等, 青少年父母依恋和学校适应的关系: 身份和情绪失调的中介作用[J]. 心理学探新,2023,43(2):162-170.[3] 秦国阳, 秦勇. 青少年体育锻炼对学校适应能力的影响: 同伴关系与体育学习兴趣的链式中介作用[J]. 中国健康心理学杂志,2023.31(8):1223-1228.[4]Hjemdal,O., Friborg,O., Stiles,T.C., Rosenvinge, J.H,&amp;amp;Matinussen, M.(2006).Resiliencepredicting psychiatric symptoms: a prospective study of protective factors and their role inadjustment to stressful life events.[J].Clinical Psychology &amp;amp; Psychotherapy, 13(3), 194-201.[5] 于婉娇. 基层官兵心理韧性与心理健康之间的关系[D]. 吉林大学,2019.[6] 宋淑娟, 许秀萍, 尤金凤. 农村大学生的留守经历与心理韧性及逆境认知的关系[J/OL]. 中国心理卫生杂志,2020(04):373-378,2020-07-27].[7] 彭怡菡. 高职学生心理韧性研究综述 [J]. 西部素质教育, 2024, 10 (01): 110-113+140. DOI:10.16681/j.cnki.wcqe.202401026.[8] 吴萍娜. 高职学生心理弹性的现状研究: 以福州某高职院校为例[J]. 昭通学院学报,2018,40(3):116-120.[9]Bayram N.,Bilgel N..(2008).The prevalence and socio-demographic correlations of depression, anxiety and stress among a group of university students [J]. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 43(8): 667-72.[10]Wickrama KA, Kwon JA, Oshri A, Lee TK（2014）.Early socioeconomic adversity and young adult physical illness: the role of body mass index and depressive symptoms [J]. Journal of Adolescent Health, 55(4): 556- 63.</p><pub-id pub-id-type="doi"/></element-citation></ref></ref-list></back></article>
