ECEEducational Continuity and Enhancement3066-845X3066-8476Art and Technology10.61369/ECE.2025060014Article田径运动中跳远的专项体能训练策略探究https://artdesignp.com/journal/ECE/1/6/10.61369/ECE.2025060014李建霞2025162025-08-14田径运动中的跳远比赛是一项激烈的比赛，运动员在训练需要使用各种方法，实现专项动作技术和体能素质的完美结合。在训练过程中，应关注运动员体能发展和训练质量，运用多种技巧，实现外在表现与内在技巧的有效结合。基于此，本文针对田径运动中跳远的专项体能训练策略展开研究，分析了影响跳远成绩专项体能的因素，提出了相应的训练策略，旨在为跳远专项体能训练提供科学的理论依据和实践参考。田径运动,跳远,专项体能训练,策略

[1] 王一,刘昊.跳远项目的专项体能训练方法研究[C]//中国班迪协会,澳门体能协会,广东省体能协会.第十一届中国体能训练科学大会论文集(上).三峡大学体育学院;湖北理工学院.2024.002026. [2] 杜建鑫.循环训练法在高校百米专项体能训练中的应用与研究[D].牡丹江师范学院.2023.000258. [3] 李超.湖南省普通高校高水平400米运动员专项体能结构及其训练研究[D].湖南师范大学.2020.001059. [4] 徐娟.功能性训练对体育院系学生田径普修课程跳远成绩影响的实验研究[D].广州体育学院.2020.000067. [5] 李诗瑜.青少年课外田径专项体能训练的原则与策略研究[J].当代体育科技,2025,15(04):15-17. [6] 黄秋艳.跳远运动员专项体能训练方法探究[J].运动精品,2024,43(09):95-98. [7] 云知明,熊卫,熊佳琦.国内外优秀跳远运动员助跑起跳特征及体能训练方法研究[J].当代体育科技,2024,14(23):29-33. [8] 季林书.田径运动中跳远专项体能训练方法研究[J].田径,2023,(11):28-30. [9] 沈宇.初中跳远运动专项体能训练方法分析[J].田径,2023,(07):32-34. [10] 石明华.跳远运动员专项体能训练方法研究[J].文体用品与科技,2022,(01):40-41.